سلطة الحبار مع الفلفل والطماطم ، لذيذ والعصير!

سلطة الاسكواش مع الفلفل الحلو هي سلطة بسيطة ولذيذة مثالية للغداء والعشاء. كسلطة احتفالية ، وهذا الخيار هو مئة في المئة سوف تجد حبيب. يؤكد الحبار المذاق تمامًا على الفلفل الحلو ، لإضافة العصائر شرائح من الطماطم ، تأكد أيضًا من رمي حفنة من البصل الأخضر المفروم ، أضف بيضة مسلوقة.

صلصة السلطة ، أقدم عصير الليمون والزبدة. في وصفتي التي تحتوي على صور خطوة بخطوة ، كانت الحبار منقوعة بالزيت ، وكان هذا الزيت هو الذي دخل الملابس. يمكنك استخدام الحبار المجمد ، فقط تحتاج إلى غليها لبضع دقائق وتقطيعها. السلطة سهلة ، لكنها مغذية للغاية. لنبدأ!

المكونات:

كيفية جعل سلطة الحبار مع الفلفل الجرس

تحضير جميع المكونات في القائمة. اختر الحبار المتبل اللذيذ ، واستنزاف الزيت ، وقطع الحبار أنفسهم إلى قطع صغيرة. أضعاف الحبار في وعاء.

اسلقي بيضة مسلوقة عشية ، نظفها من القشرة ، مقطّعة إلى قطع صغيرة وأضيفيها إلى الحبار.

تنظيف الفلفل الأحمر الحلو من البذور والأقسام ، ثم يغسل ويجف. يُقطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة أو شرائح. يُضاف الفلفل إلى السلطة.

تخلط البصل الأخضر الطازج ، ورمي حفنة جيدة في السلطة.

اغسل وجفف الطماطم الصغيرة ، مقطعة إلى شرائح. أضيفي الطماطم إلى السلطة. يُتبل بالسلطة مع الملح والفلفل ، ويُضاف الزيت وعصير الليمون. امزج كل شيء وخدم السلطة على الطاولة.

استمتع بوجبتك!