حساء حرق الدهون 8 كجم في الأسبوع
يوجد على شبكة الإنترنت العديد من الخيارات لهذا الحساء ، في رأيي ، هذا هو أفضل شوربة تحرق الدهون. مع الاستخدام المنتظم ، من الممكن فقدان الوزن حتى 8 كيلو غرام في الأسبوع ، حيث تشير التعليقات التي جربت بالفعل مثل هذا الحساء إلى نتائج إيجابية فقط. بالطبع ، من المستحيل تناوله لعدة أيام ، لكن من الممكن تمامًا الجلوس في حساء الخضار ليوم واحد من الصوم. انظر الوصفة الصحيحة مع الصور خطوة بخطوة.
إذا لم تجد دايكون ، فحاول طهي مثل هذا الحساء بالكرفس - وهو أيضًا مفيد ولذيذ.
فيما يلي مثال على قائمة ليوم الصيام:
- الإفطار: كوب من عصير الفاكهة
- الفطور الثاني: كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون
- الغداء: حساء الخضار
- الغداء: التفاح 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- العشاء: كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون
لتحضير هذا الطبق ، ستحتاج إلى:
- كوسة - 1 قطعة؛
- ملفوف أبيض - 200 جم ؛
- دايكون - 1 جهاز كمبيوتر.
- الطماطم - 1-2 قطعة.
- فلفل بلغاري - 1 قطعة؛
- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر.
- الماء 3 لتر ؛
- ملح البحر حسب الرغبة.
كيفية طبخ حساء حرق الدهون 8 كجم في الأسبوع
الملفوف المفروم فرما ناعما وإرسالها إلى المقلاة ، حيث سيتم طهي الحساء.
كوسة مقطعة إلى مكعبات.
دايكون مقطعة إلى أرباع.
تم تجميد الفلفل البلغاري على شكل قطع ، لذا فقد ذاب وأرسله للخضروات.
النرد الجزر كذلك.
مع الطماطم إزالة الجلد ومقطعة إلى مكعبات. للقيام بذلك ، يحتاجون إلى تحرق بالماء المغلي ، ثم مغمورة في الماء البارد. تتم إزالة الجلد بسهولة.
يُسكب الخضار بالماء ويُغلى لمدة 30 دقيقة بعد الغليان ، ويُملح في النهاية.
يُقدّم الحساء حارًا ، متبل بالبقدونس.
(لا يوجد تقييم حتى الآن)
تحميل ...
